Par l’approche de la thérapie brève, nous cherchons à comprendre ensemble la nature de ce qui vous pose problème dans le cadre personnel. Il peut s’agir de situations qui vous concernent individuellement, qui concernent votre couple ou votre cellule familiale. Cette approche spécifique vise à explorer les pistes de changement en maximum dix séances.

Nous utilisons l’approche systémique stratégique, de MRI, l’Ecole de Palo Alto, développé en Europe par Jean-Jacques Witzaele qui a fondé l’Institut Gregory Bateson à Liège et Paris et par Giorgio Nardone directeur du Centro di Terapia strategica. Cette approche vise à cerner les mécanismes d’un problème actuel, à comprendre leurs interactions et à les modifier en vue d’une amélioration durable. Il ne s’agit pas de chercher à comprendre le pourquoi mais plutôt de s’atteler au comment du problème en question.

Concrètement, à travers des exercices pratiques ou des « expériences correctrices », nous expérimentons des réponses alternatives au problème de manière à vous libérer des réflexes qui vous enferment.

Il ne s’agit pas de poser de diagnostic, mais d’aborder des situations singulières en l’état, partant du principe que tout peut évoluer.